Was für ein Tag
Unser heutiger #DIYMarathon hat das Jahr eigentlich nahezu perfekt abgerundet und auch ein bisschen zusammengefasst
Zusammen mit Peter Lehmann - Triathlet habe ich die letzten Wochen ja schon die eine oder andere „verrückte“ Idee umgesetzt und nun eben nochmal #Marathon zum Abschluss
Wie das ganze Jahr auch so ein bisschen - entspannter und guter Start, Gegenwind mittendrin, man hilft sich gegenseitig, kämpfen und etwas leiden am Schluss und ein wohlverdientes Ergebnis zum Schluss - in diesem Falle 2:47h auf die 42,2km heute
Danke allen die heute uns an, auf oder auch virtuell begleitet und unterstützt haben
📷 von André Rosenkranz
#running #laufen #marathontraining #laufmotivation #runningmotivation #triathlon #triathlontraining #ironman #swimbikerun
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vor 11 Stunden  ·  

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Endlich mal wieder Wettkampf - mal wieder etwas ganz neues
Beim 2. O-SEE ULTRA TRAIL & CROSS RUN im Zittauer Gebirge habe ich mich mal wieder an etwas neues und doch vertrautes gewagt
Klar läuferisch bin ich aktuell nicht unfit, aber auf engen Trails, die technisch teils wirklich super schwer sind, musste ich meinem fehlenden spezifischen Wurzel-Und-Steine-Über-Und-Herunterspring-Training etwas Tribut zollen. Die wirklich schnellen
Läufer habe ich gleich zu Beginn ziehen lassen und nachdem ich mich dann auch nochmal verlaufen hatte, war ich komplett ohne Druck unterwegs und konnte in den "normalen" Crosslauf-Abschnitten auch gut Tempo machen und mich durch das Feld arbeiten
Aber vordergründig ging es ja darum Spaß zu haben und mit Bekannten und Freunden etwas im Matsch zu spielen - Ziel auf jeden Fall erfüllt 😉
Als letztes Highlight der Saison 2020 geht es am Samstag mit Peter Lehmann - Triathlet über die Marathondistanz und einigen Kumpels als Begleitung an der Elbe entlang - Spaß und schwere Beine vorprogrammiert 🙂

Danke Raimund Linke für die Bilder

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vor 6 Tagen  ·  

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