Willkommen auf der Seite des Triathleten Sebastian Guhr
Hier erhalten Sie Einblicke in meine Vorbereitung, meine Wettkämpfe und den Triathlonsport allgemein. Mithilfe regelmäßiger Beiträge mit Texten und Bildern will ich Ihnen die Faszination Triathlon näher bringen und Sie auf meinem Weg ein Stück mitnehmen.
Schwimmen
Der Auftakt im Triathlon erfolgt im Wasser mit der ersten Disziplin, dem Schwimmen. Hier gilt es nicht den Anschluss zu verlieren und eine gute Ausgangsposition für das Rennen zu schaffen.
Radfahren
Die Disziplin mit dem höchsten Anteil an der Gesamtzeit und zu einem Großteil vom Material beeinflusst, ist das Radfahren.
Laufen
Im Triathlon bildet das Laufen den Abschluss, dem besonders durch die Vorbelastung der anderen Disziplinen eine rennentscheidende Bedeutung zukommt.